日常的に頭痛で悩まれているかたは潜在的に大変多いのですが、頭痛専門医を受診される方はまだまだそんなに多くありません。
頭痛ではじめて受診される方へのお願いとして、ご自分の頭痛を観察、記録する事をお勧めしています。
- 頭痛の起こった日時
- どのような頭痛か？（ずきずき、締め付け感）
- 頭痛は片側？両側？
- どれくらい続くか？
- どんな薬を使用したか？
- 吐き気、光、音、臭いに敏感か？
- 頭痛時にはどのように過ごすのが楽か？
- 頭痛で生活に支障があるか？
- 生理と関連しているか？
などを記録して頂くとどんな頭痛に悩まされているのかがわかってきます
「頭痛ダイアリー」を記録した上で、クリニックへお持ち頂くと初診の際の診断に役に立ちますし、どんな薬が良いかの判断、これまで使ってきた薬の効果を把握する事もできます
頭痛ダイアリーは日本頭痛学会のHPよりダウンロードできます
